Seguridad ante los Terremotos: Qué hacer antes, durante y después del Sismo

Los terremotos pueden ocurrir sin anticipación, dejando solo unos segundos para reaccionar.

Aunque la mayoría son de baja intensidad, Nevada es unos de los estados con mayor actividad sísmica de los Estados Unidos, por lo cual la preparación es una parte importante de la seguridad cotidiana. Saber qué hacer antes, durante y después de un terremoto puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones y dar a las familias la confianza necesaria para reaccionar cuando el suelo empiece a temblar.

Para los residentes del norte de Nevada, la preparación ante los terremotos es especialmente importante, ya que la región ha experimentado una actividad sísmica significativa a lo largo de su historia. Desde asegurar los objetos dentro de su casa hasta saber dónde refugiarse, las pequeñas medidas que se tomen antes de que se produzca un terremoto pueden marcar una gran diferencia.

Aunque los terremotos no se pueden predecir ni prevenir, los expertos afirman que la preparación puede reducir significativamente el riesgo de lesiones. Desde preparar un kit de emergencia, asegurar los muebles pesados y hasta saber cómo reaccionar durante un temblor repentino. Conocer las medidas de seguridad recomendadas antes, durante y después de un terremoto puede ayudar a los residentes a reaccionar con rapidez y a protegerse a si mismos y a sus familias.

Antes de un terremoto: cómo prepararse

Prepararse antes de que se produzca un terremoto puede ayudar a reducir lesiones y facilitar el tiempo de reacción para si mismos y sus familiares durante una emergencia. Tomar algunas medidas sencillas con anticipación puede marcar una diferencia significativa cuando el terremoto esté a punto de producirse.

• Prepara un kit de emergencias: incluye agua y alimentos no perecederos suficientes para varios días, un botiquín de primeros auxilios, una linterna, pilas de repuesto, medicamentos, dinero en efectivo, documentos importantes, una radio a pilas o de manivela, y cargadores de teléfono o enchufes.
• Asegura tu hogar: fija a la pared tus armarios, comedores, televisores y calentadores de agua para evitar que se quiebren durante un terremoto.
• Conoce los lugares más seguros de tu casa: busca mesas o escritorios resistentes donde puedas refugiarte y mantente alejado de ventanas, espejos objetos colgantes y muebles altos que puedan caerse.
• Elabora un plan: decide adonde se reunirán los miembros de la familia si se separan, elige un contacto de emergencias fuera de la zona y asegúrate de que todos sepan cómo comunicarse si el servicio telefónico es limitado.
• Aprende a cortar el suministro de gas, agua y electricidad si es necesario: se consiente dónde se encuentran las válvulas de corto de su vivienda, pero córtalas solo si hay daños o si las autoridades te indican que lo hagas.

Durante un terremoto: agáchate, cúbrete y agárrate

Cuando comience un terremoto, los expertos recomiendan seguir el método “Agáchate cúbrete y agárrate” para reducir el riesgo de lesiones.

• Agáchate: Ponte imediatamente a cuatro patas. Esta posición te ayuda a mantener el equilibrio y te permite moverte si es necesario.
• Cúbrete: Protégete la cabeza y el cuello metiéndote debajo de una mesa o un escritorio resistente. Si no hay ningún refugio disponible, agáchate junto a una pared interior, lejos de las ventanas y cúbrete la cabeza y el cuello con un brazo y una mano.
• Agárrate: Agárrate al refugio hasta que termine el temblor. Si ekl refugio se mueve, muévete con ek sin dejar de protegerte.

Consejos adicionales de seguridad

• Quédate en el interior si ya te encuentras dentro. Salir corriendo para afuera durante un terremoto puede aumentar el riesgo de que te golpee algún escombro que caiga, como cristales o ladrillos.
• Mantente alejado de ventanas, espejos, lámparas colgantes, luces y muebles altos que puedan caerse.
• Si estás al aire libre, dirígete a una zona abierta lejos de edificios , árboles, farolas y cables eléctricos.
• Si estas conduciendo, deténgase en un lugar seguro, lejos de puentes, pasos elevados y cables eléctricos. Ponga el freno de mano y permanezca dentro del vehículo hasta que cese el temblor.
• Si estas en la cama, quédate allí si es seguro hacerlo y protégete la cabeza con una almohada.

Una vez que cese el temblor: permanece y mantente en alerta

• Prepárate para las réplicas: pueden producirse minutos, horas o incluso días después del terremoto principal. Si el temblor vuelve a empezar inmediatamente, sigue las instrucciones de Agáchate, cúbrete y agárrate.
• Comprueba si hay heridos: Asegúrate de que tú y las personas que te rodean están a salvo. Presta primeros auxilios si tienes formación y llama al 911 solo en caso de emergencias que pongan en peligro su vida o la de los demás.
• Esté atento a los peligros: Busque cristales rotos, edicicios dañados, cables eléctricos al descubierto, fugas de gas y cables eléctricos caídos. Abandone la zona si cree que el edificio no es seguro.
• Evita utilizar los ascensores: Podrían quedarse atrapados o quedarse sin electricidad.
• Esté atento a las actualizaciones oficiales. Utilice una radio a pilas o de manivela, confíe en los medios de comunicación oficiales o en las alertas de emergencia para recibir instrucciones de las autoridades locales.
• Comunícate con prudencia. Envía mensajes de texto en lugar de hacer llamadas telefónicas siempre que sea posible, ya que es más probable que los mensajes lleguen si las redes están saturadas.

Aunque los terremotos no se pueden prevenir, mantenga la calma y sigue las instrucciones y medidas de seguridad recomendadas antes, durante y después del temblor. Puede reucir el riesgo de lesiones y ayudar a las comunidades a recuperarse más rápidamente.

Errores comunes que se deben evitar durante un terremoto

Salir corriendo al exterior mientras tiembla el suelo

• Muchas lesiones se producen cuando las personas intentan salir corriendo al exterior y son golpeadas por cristales, ladrillos o otros escombros que caigan. En su lugar, quédate en el interior si ya te encuentras dentro y sigue las indicaciones de “Agáchate, cúbrete y agárrate.”

Quedarse en la entrada de una puerta

• Muchas viviendas modernas no están diseñadas para que los umbrales de las puertas sean el lugar más seguro donde refugiarse. Una mesa o un escritorio resistente ofrece mayor protección frente a la caída de objetos.

Usar el ascensor

• Los ascensores pueden quedarse sin electricidad o sufrir daños durante un terremoto. Utiliza las escaleras solo cuando haya terminado las sacudidas y sea seguro evacuar el edificio.

Uso de cerillas o velas tras el terremoto

• Si se ha dañado una tubería de gas, una llama abierta podría provocar un incendio. Utiliza linternas en su lugar e informa de cualquier sospecha de fuga de gas a las autoridades locales.

Llamar inmediatamente a los familiares

• Las redes telefónicas pueden saturarse tras un terremoto de gran magnitud. Envía mensajes de texto siempre que sea posible para mantener las líneas de comunicasión libres para emergencias.

Donde encontrar recursos de emergencia en el norte de Nevada

División de Gestión de Emergencias de Nevada

• Información sobre como prepararse para las emergencias en todo el estado, alertas, y recursos para catástrofes, incluidos los terremotos.
• Anima a los residentes a elaborar planes de emergencia e informarse sobre los riesgos locales.

Gestión de Emergencias del Condado de Wahoe

• Ofrece información sobre preparación para emergencias a nivel local como a Reno, Sparks y las comunidades circundantes.
• Los residentes pueden encontrar orientación sobre planes de emergencia, información sobre evacuaciones y alertas comunitarias.

Ready Nevada/ Guías de preparación para emergencias

• Ofrece listas de verificación para kits de emergencias, planes de comunicación familiar y medidas para preparase ante de que sucedan desastres naturales.
• Incluye información disponible tanto en inglés como en español.

Laboratorio Sismológico de Nevada de la Universidad de Nevada, Reno

• Ofrece información sobre terremotos, investigación y actualizaciones sobre la actividad sísmica en el norte de Nevada.
• Una fuente útil para los lectores que desean obtener más información sobre los riesgos sísmicos en la región.

Alertas de emergencia

• Los residentes deben darse de alta en los sistemas de alerta locales, como las notificaciones de emergencia de CodeRED para el condado de Washoe y las alertas de emergencia inalámbricas (WEA) que se envían directamente a todos los teléfonos móviles compatibles.

Tener recursos de emergencia disponibles antes de que se produzca un terremoto puede ayudar a las familias a reaccionar con más rapidez y tomar decisiones informadas en un momento de crisis. Se anima a los residentes a prepararse ahora, antes de que suceda el próximo terremoto.

Los terremotos pueden ocurrir en cualquier momento, pero prepararse no tiene por qué ser complicado. Dedicar unos minutos a elaborar un plan, preparar un kit de emergencia y aprender las medidas de seguridad puede ayudar a los residentes del norte de Nevada a sentirse más seguros ante un desastre natural. Mantenerse informados y preparados es una de las mujeres formas de garantizar la seguridad de las familias.

Artículo escrito y contribuido por Dania Mayorquin Rosas, estudiante de último año que cursa una doble titulación en Español y Ciencias en la Universidad de Nevada, Reno.